Рассылка Ивана Sourvillo #1
Снова
Привет! Так странно писать тебе снова письмо. Столько всего случилось за годы молчания.
Но я очень рад снова писать тебе. Ужасно хочется узнать, как ты? Где ты? Что самое важное произошло с тобой за эти годы? Ощущаешь ли ты себя уже взрослым? Напиши ответное письмо, а?
Я вот не всегда ощущаю. Вообще — со взрослостью у меня сложные отношения, хотя мне скоро 24. Пока понял только, что взрослеть это не про результат, а про процесс. Кстати, большую роль тут сыграло то, что я уже третий год учусь на гештальт-терапевта. Даже веду практику, которая является обязательной частью обучения (кстати, как раз в поиске новых клиентов) и завёл отдельную страницу на сайте со всеми сертификатами.
За эти годы психотерапия стала неотъемлемой частью жизни, повлияв на все сферы. Она изменила мой подход к интервью, поменяла мой стиль общения и мою реакцию на различные жизненные обстоятельства. При этом внутренне я ощущаю, что только где-то на мелководье барахтаюсь, а глубина — впереди, несмотря на еженедельную личную терапию, групповую терапию, работу в тройках, обучение и супервизии. Страшно интересно, что там впереди!
Зато я по-прежнему беру интервью. Взял на прошлой недели для печатного журнала одно (ага, кто-то запускает печатный журнал в 2023!). Очень хорошее, по моим ощущениям, интервью. Покажу, как выйдет!
Из нового: я уже больше года ношу слуховые аппараты. Сегодня как раз узнал, что с новыми прошивками macos мои слуховые аппараты можно будет подключать сразу к Mac на процессорах М1. У меня моноблок как раз такой. К айфону они уже подключаются, а к маку раньше не могли. Жду, когда официально релизнут — это же как изменится моя жизнь! Не придётся на время зум-созвонов вынимать слуховые аппараты и надевать наушники, а потом снимать наушники и вставлять в уши слуховые аппараты.
Удивительно, но до сих пор так много новых звуков вокруг! Даже то, как звучат клавиши клавиатуры, пока я тебе печатаю это письмо. Или как скрипит стул. И как ключи лязгают в замочной скважине. А самое мозговыносящее — когда ткань трётся о ткань. Такое шурррршурррршурррршурррршурррршурррр.
Зато теперь я в разы лучше слышу на расстоянии шёпот, а в шумных местах чётче различаю собеседника. Ещё можно увеличить чувствительность аппаратов и чувствовать себя Джеймсом Бондом, подслушивающим разговоры всех вокруг) При этом за аппаратами нужно много ухаживать: сушить каждую ночь в специальной коробочке, менять серные фильтры, чистить щёточками… Почти как за щенком. Мне кажется, я не ухаживал столько ни за одним гаджетом, но за год вот приучился к аккуратности и появились даже новые привычки: избегать рамок досмотра, например. Почему — могу рассказать подробнее в следующих письмах.
(напоминание для пользователей Gmail — если вы не видите диплодока в конце, то письмо обрезалось и вам надо читать его в веб-версии)
В этом мае начал регулярно тренироваться на уницикле, сегодня вот иду на четвёртую в жизни тренировку. Уницикл — это одноколёсный велосипед. Вы наверняка его видели в цирке, но некоторые странные люди (надеюсь, примкну к ним) ездят на нём вне цирка, просто по городу. В отличие от велосипеда, уницикл более компактный и легкий. Его просто поднимать по лестницам в переходах и хранить в маленькой квартире.
Во время занятий в перерывах записывал в заметки свои ощущения:
Вообще не понимаю, как на нём ездить: одно колесо же…
Когда первый раз сел в седло, держась обеими руками за бортик, был уверен, что ездить в этой одноколёсной ступе нереально. Уницикл так и норовит выскользнуть из-под меня, а ноги постоянно напрягались, пытаясь удержать равновесие. В течение пяти секунд обязательно падаю. Что могу сказать: при создании законов физики, притяжения и прочих Господь явно не учитывал уницикл, а стоило бы!
Начал замечать, как мышцы тела, которые обычно в повседневной жизни не испытывают такой нагрузки, вдруг стали напрягаться, но, кажется, у меня получилось сделать два оборота педалей, держась руками за бортик, не упав!
Получалось проехать чуть-чуть без опоры на бортик, а потом и несколько метров без опоры. Ощущал радость и гордость за каждый пройденный новый сантиметр!
С каждой попыткой всё больше уважаю циркачей. Насколько они умелы и уверены в себе на этой одноколесной сущности.
Кажется, главное в искусстве езды на уницикле (да и во всей жизни, что уж говорить) — хрупкое чувство равновесия… Надо ловить баланс.
По прямой получается неплохо, но любой наклон в сторону приводит к падению.
О, кажется, если выпрямить спину и всем весом сесть на седло, то уницикл едет намного стабильнее.
Поворачивать можно наклонами тела. Замедляться — тоже.
Еду прямо уже несколько метров и не падаю!
Поворачивать можно не только наклонами, но и резким нажимом на одну из педалей.
Проехал площадку поперёк!
На сегодняшнем занятии я уже проехал площадку вдоль туда-сюда и не упал! И начал учиться вставать на уницикл с места, не держась за бортик. Надо поставить ногу на педаль, которая находится в нижней точке, оттолкнуться другой ногой, поставить её на педаль, взмахнуть руками, чтобы поймать равновесие, опустить ногу назад и так много-много раз. Потом буду учиться балансировать на месте, а потом буду делать всё тоже самое, но начинать садиться с другой ноги, для уверенности, и снова балансировать. Уххх, сколько всего! А в финале обучения я должен буду уметь выписывать восьмерку на уницикле в круге метра полтора шириной… Мама!
Кажется, в моём случае, «искусство маленьких шагов» пора переименовывать в «искусство небольших вращений педалями».
Сходил ещё на неделе, что пишу письмо к друзьям из «Окко» на премьеру сериала «Плейлист волонтёра» про поисково-спасательный отряд. Перед входом в кинотеатр всем гостям раздавали коробочки. В каждой лежал фонарик, похожий на тот, которым волонтёры-спасатели ищут пропавших людей.
Дальше, в какой-то момент, в кинотеатре выключился свет и всем нужно было посветить своим фонариком на сцену (см. второе фото). Получился классный интерактив! И первые две серии, которые я видел, тоже очень классные и добрые)
Ужасно жду твоих новостей, ощущений, чувств и рассказов. Пиши в ответ!
P.S. А ещё недавно впервые попробовал тайяки: японские печенья в форме рыбки. Было вкусно! Оказывается, они могут быть не сладкими.
